Koliko vremena posvećujete sebi svakog dana?

U današnjem brzom svetu, često zaboravljamo da posvetimo vreme samima sebi. Razgovarali smo sa nekoliko osoba o tome koliko vremena dnevno troše na svoju negu i doterivanje, bez obzira na obaveze. Evo šta su rekle.

Balans između obaveza i lične nege

Većina ispitanica priznaje da ne posvećuje dovoljno vremena sebi, posebno ako rade od kuće. "Nažalost, posvećujem malo vremena sebi jer sam gotovo uvek kod kuće i radim. Bilo bi drugačije da imam više slobodnog vremena," kaže jedna od učesnica. Ipak, sve se trude da odvoje makar pola sata dnevno za osnovnu negu.

"Nemam puno vremena, ali ujutru i uveče redovno negujem lice. Držim do sebe i trudim se da budem uredna, čak iako radim ceo dan," dodaje druga ispitanica.

Zašto je važno voditi računa o sebi?

Neke od učesnica ističu da je negovan izgled važan ne samo zbog drugih, već i zbog sebe. "Volim da budem uvek sredjena i dobro obučena. Nije mi to glavna preokupacija, ali smatram da kada je neko zapušten izvana, takav je i u duši. Nije sve do novca," kaže jedna od njih.

Druga dodaje: "Ako ja ne brinem o sebi, niko drugi neće. Trudim se da to prenesem i na svoju ćerku – prosto, bitno mi je da naučim je vrednosti lične higijene i urednosti."

Rutina u kući vs. izlazak

Mnoge žene imaju različite rutine u zavisnosti od toga da li su kod kuće ili izlaze. "Ako radim, svakog dana se šminkam, što zahteva čišćenje lica, tonik i kremu. Kad sam kući, ne šminkam se, ali gledam da budem bar donekle sredjena," priča jedna od učesnica.

Neke su doslednije: "Ja se feniriram na 2-3 dana, nokte sredjujem svaki drugi dan, stavim bronzer i maskaru čak i ako sam kući. Pedikir jednom mesečno, depilacija dva puta mesečno, piling i maske jednom nedeljno. Bez obzira što ne idem na posao, volim da budem bar malo doterana."

Šta drugi kažu?

Neke žene se suočavaju sa komentarima poput: "Zašto se šminkaš i feniraš kad si kući?" Jedna od ispitanica odgovara: "Za mene je to normalno i stvar higijene. Kad mi neko kaže tako nešto, samo dodam još malo sjaja i osmeh na lice."

Druga se slaže: "I treba lepo, pa šta ako si u kući? Treba da budeš lepa, negovana i doterana. Svaka žena treba da nađe bar malo vremena za sebe."

Lični izbori i prioriteti

Neke žene priznaju da nisu uvek dosledne: "Nisam nešto posebno doterana kad sam kući i to smatram svojom manom. Više se posvetim negi kad izlazim negde."

Druge imaju drukčiji pristup: "Ne šminkam se kući, ali kada idem napolje, volim da budem nasminkana. To mi je i posao, pa se trudim da uvek izgledam dobro."

Kako naći vreme?

Mnoge žene sa decom ističu da je sve stvar organizacije. "Imam dvoje dece, ali uvek nađem vremena da se nasminkam ili stavim masku na lice. Sve se može kad se hoće – ili uveče kad deca spavaju," kaže jedna majka.

Druga dodaje: "Ne volim zapuštene žene koje kažu da nemaju vremena zbog dece i obaveza. Želim da moja porodica ima lepu majku i ženu, a i ja sam srećnija kad sam uredna."

Zaključak

Bez obzira na obaveze, važno je naći bar malo vremena za sebe. Neke žene se šminkaju svakog dana, druge samo kad izlaze, ali sve se slažu da je lična higijena i negovan izgled važni za samopouzdanje i dobro raspoloženje. Kako vi balansirate svoje obaveze i vreme za sebe?